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Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO

+2
Katita
*sun*
6 participantes

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*sun*

*sun*

Olá pessoal,

A fim de rolar um pouco e descontrair do empeno do dia anterior, seja por terem pedalado ou por terem dado apoio à organização da Maratona (tambem cansa..AH POIS!!!). Fica já aqui combinado uma voltinha (ritmo descontraído, para eliminar o acido lactico) com +- 35kms pelos trilhos de Oledo.
Ponto de encontro : Igreja Paroquial de Oledo
hora de partida : 09h00
Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 286126

Neste momento já contamos com 3 participantes : Manel (ad@gio), Beta (*sun*), Rita (Katita)

Estão todos convidados a aparecer Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 767425



Última edição por *sun* em Ter 11 maio 2010, 00:53, editado 1 vez(es)

Katita



Good Morning!!!

Ora muito bem! A minha amiga Sun não pára... Very Happy

Tudo a pedalar para recuperar de um empenozinho... da bike e ainda de quem vai trabalhar! Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 747549

Beijinhos e nada de faltarem... é só para desmoer as perninhas Wink

Manel

Manel

cheers Nada melhor para recuperar do empeno no dia seguinte fazer vontade a mente e descontrair os musculos e beber muito Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 747549 para eliminar as toxinas.... Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 918109 aí as caimbras tenho tanto medo... affraid

Anshelm

Anshelm

Manel escreveu:cheers Nada melhor para recuperar do empeno no dia seguinte fazer vontade a mente e descontrair os musculos e beber muito Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 747549 para eliminar as toxinas.... Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 918109 aí as caimbras tenho tanto medo... affraid

Hummmm.....não me parece que tenha vontade de Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 346315 nesse dia, além disso também há que descansar, pois o compromisso queimodrómo também é uma realidade que começa no dia 7, e aí sim vou eliminar todas as toxinas Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 747549 Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 747549 e quem sabe...ganhar uma forma mais arredondada lol!

*sun*

*sun*

Bruno..deixa te disso!!! 35kms ao ritmo das meninas Very Happy ...isso para ti não é nada!!!

Eu estou cá para ver se consegues resistir ... drunken drunken

Anshelm

Anshelm

olá!
Em princípio no dia 8 de Maio, ao fim da Maratona e quando estiver minimamente recomposto da tareia, vou voltar nesse mesmo dia para Coimbra.
Mesmo que remotamente prolongue a estadia em Oledo, não me parece que vá Very Happy vá-se lá saber porquê Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 918109

*sun*

*sun*

Ok..Snif!!!

Fica para a proxima!! Poucos ou muitos o divertimento promete!!! cheers
No fim bebemos um traçadinho por ti Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 747549 Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 918109

Tiago

Tiago
Admin

A minha participação neste pós-empeno ainda está comprometida.... negociação em casa... e preparação das aulinhas do semana seguinte...
Uma coisa posso prometer... pagar eu um traçadinho ou um suminho Wink no final do 'desempeno' lol!

https://bttoledo.forumeiros.com

Katita



Oh Sun...

Estes homens ficam logo ko ao mínimo empeno, que fraquinhos!!!

Bora lá malta!!!

Voltinha ao nosso ritmo... geek

beijocas

Quim Martins



Olá meninas, vejo que vontade não vos falta, eu tambem devo de ficar de molho, é que sábado vai ser um dia daqueles, sexta -feira receber alguns amigos e pumba cá vai disto Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 747549 depois sábado empeno e á noite outro empeno Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 747549 vou ao jantar mediaval com o amigo Ricardobombeiro e respectivas familias, Domingo estarei disponivel para vos pagar o Café em Idanha e vou dar uma ajudinha ao Carlos se for necessário.
Espero que se divirtam mas domingo tem que ser mesmo para recuperar Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 154526

Katita



Oh Sun...

Parece que só nós temos força para pedalar depois do "empeno" da ZA Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 861435 e o Manel vai ser um verdadeiro herói!!! Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 154526

Como tu dizes, pedalamos e bebemos um traçadinho por eles... lol! Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 747549

beijos a todos

Manel

Manel

No Eu não percebo o pessimismo destes homens Katita ainda não começaram a pedalar e dizem eles que vão estar ko confused O MALTA JA PENSARAM EM NÃO IREM PEDALAR PARA NÃO SE CANSAREM Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 758115

Aqui o Manel vaí estar no red line na maratona, tenho os meus objectivos, e no dia seguinte vou estar com o pessoal mostrar os trilhos da nossa aldeia que é uma verdadeira mina de ouro.. Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 286126

Quim Martins



Amigo Manel eu sei os meus limites e não sou muito apreciador das dores musculares, Pedalar é sem dúvida muito bom mas o saber apreciar o cançasso do dia anterior tambem o é Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 918109 e no dia a seguir tenho outras responsabilidades Descontrair do empeno - 09 Maio 2010 -CANCELADO 581553

*sun*

*sun*

Ola pessoal,

Já temos mais umas confirmações para domingo... cheers

Tiago

Tiago
Admin

Dadas as condições adversas que se encontram na nossa zona este Passeio não se realizará.

https://bttoledo.forumeiros.com

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